Senaman : 1000 Kalori (Morning)
Air : 3 Liter
Sarapan : Scrabble egg dengan timun
Makan Tengahari : Sayur Campur
: 1 Ketul ayam masak kari
: 1 ketul karipap (petang)
Makan Malam : 2 ketul daging burger
1 biji pulut bakar (xtahan godaan nie..)
Arini betul-betul menguji kekuatan aku untuk terus berdiet..Kat opis ada buat makan-makan nasib baik ada sayur campur dan ayam kari..walaupun terpaksa tipu sikit diet arini dengan memakan karipap dan popia basah aku tetap bersemangat nak teruskan diet nie. Ya Allah kuatkanlah semangat hambamu yang lemah ini..
Pic menu tengahari ari kedua:
No comments:
Post a Comment