Nie menu hari keempat aku diet:
Senaman : tiada
Air : 3 Liter
Sarapan : Ayam golek
Makan Tengahari : 4 ketul ayam masak lemak cili padi
Minum Petang : Keropok lekor dan goreng pisang
Makan Malam : 8 cucuk satay dan timun (tanpa kuah)
Hari ini sedikit kucar kacir sikit diet aku, maklumlah terpaksa berdiet sambil travel dan singgah menyinggah..Kat rumah angah nasib baik dapat kutepis aiskrim dan air sunquick (sorry la angah bukan xnak jamah, tp kak kety tgh betul2 berpantang nie, laen kali kak kety jamah yea)
No comments:
Post a Comment