Menu arini:
Air :Lebih 3 Liter
Sarapan :Ayam blackpaper with brokoli
Makan Tengahari :ikan goreng dan sayur goreng
Makan Malam :Daging burger dan telor
Arini dapat message dari Eila yang mengenalkan diet nie pada kami. Dia kata tak ada penurunan selepas 2 minggu induction malah ada naik 0.5kg. Dia cuma makan 3sudu nasi dan 3 sudu mee kuah. Moralnya, InsyaAllah kami takkan amik karbohidrat selagi tak dapat berat yang kami target. Lagipun bagi kami tak amik karbohidrat lagi tak pe kot, dah bertaun hadap benda tu..ye ke? leh caya ke? hehe..
No comments:
Post a Comment