Nie menu untuk hari nie:
Senaman :1000 kalori
Air :Lebih 3 Liter
Sarapan : Dada ayam kukus blackpaper with brokoli
Makan Tengahari :Ikan tongkol masak asam dan sayur goreng
Makan Malam :Telor rebus dan sedikit sambal
Aktiviti malam sungguh pack arini, sementara menanti kak long dan ma tiba dari johor, aku dan suami ke rumah makcik selepas solat isyak. Terlajak sikit dari waktu sebenar sebab suami nak berehat sekejap sebab dari tengahari menguruskan daging lembu kat sana. Untuk malam nie makcik sediakan nasi lemak untuk tetamu dia. Aku dan suami hanya mengambil telor rebus dan sedikit sambal untuk menu malam. Kiranya diet still on walaupun temptation kat kenduri kawin nie macam2 kan.
No comments:
Post a Comment